Грепплінг – це вид бойового мистецтва, який поєднує техніки боротьби з різних дисциплін, таких як дзюдо, бразильське джиу-джитсу, самбо та вільна боротьба. Головна мета грепплінгу – здобути контроль над суперником і змусити його здатися за допомогою больових або задушливих прийомів, утримань та позиційного контролю. Тренування з грепплінгу в Динамо Файт Клаб побудовані для всебічного розвитку навичок боротьби та вдосконалення техніки в умовах максимально наближених до реальних поєдинків.- Під керівництвом досвідченого тренера Сергія Кузмічова учасники вивчають основи позиційного контролю, техніки переведення суперника в партер, больові та задушливі прийоми, а також ефективні способи захисту. -Програма тренувань включає розминку, технічні вправи, роботу в парах та спаринги, що дозволяє підвищувати фізичну витривалість, розвивати силу та координацію. -Тренування підходять як для новачків, так і для досвідчених спортсменів, допомагаючи кожному досягти нових висот у боротьбі та покращити свої навички самозахисту.
ЗАПИС НА ПЕРШЕ ТРЕНУВАННЯ
ДЯКУЄМО
НАШІ АДМІНІСТРАТОРИ НЕВДОВЗІ ЗАТЕЛЕФОНУЮТЬ ДО ВАС .